Guacamole

4.8 998 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

10 porcji

Υλικά

10 - 15 gałązek kolendry, świeżej tylko liście
10 - 20 g papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
80 - 100 g pomidora bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
40 - 60 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
450 g awokado bardzo dojrzałego, pokrojonego na kawałki
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 79.6 kcal / 332.9 kJ

Πρωτεΐνη 1.2 g

Λιπαρά 6.7 g

Υδατάνθρακες 5.6 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 238.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 210 Συνταγές
Πολωνία

LATO 12 Συνταγές
Πολωνία

PROSTE POMYSŁY 214 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Przecier pomidorowy z ziołami i czosnkiem (passata)

Przecier pomidorowy z ziołami i czosnkiem (passata)

1ωρ. 10 λεπτ.

Sos paprykowy à la Ajvar

Sos paprykowy à la Ajvar

55 λεπτ.

Kremowy sos brokułowy

Kremowy sos brokułowy

35 λεπτ.

Sos pomidorowy z tuńczykiem

Sos pomidorowy z tuńczykiem

45 λεπτ.

Klasyczny włoski przecier pomidorowy (passata)

Klasyczny włoski przecier pomidorowy (passata)

55 λεπτ.

Szybki sos beszamelowy

Szybki sos beszamelowy

10 λεπτ.

Ketchup

Ketchup

1ωρ.

Sos pomidorowy

Sos pomidorowy

40 λεπτ.

Sos paprykowy z salami

Sos paprykowy z salami

45 λεπτ.

Sos warzywny do makaronu

Sos warzywny do makaronu

40 λεπτ.

Sos serowy Mornay

Sos serowy Mornay

10 λεπτ.

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων