Συσκευές & Αξεσουάρ
Guacamole
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
10 porcji
Υλικά
-
10 - 15 gałązek kolendry, świeżej tylko liście
-
10 - 20 g papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
80 - 100 g pomidora bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
40 - 60 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
450 g awokado bardzo dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
238.2 mg
Πρωτεΐνη
1.2 g
Θερμίδες
332.9 kJ /
79.6 kcal
Λιπαρά
6.7 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
5.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMasło czosnkowo-ziołowe
5 λεπτ.
Dip curry z daktylami
5 λεπτ.
Sos czosnkowy
5 λεπτ.
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40 λεπτ.
Sos hamburgerowy
5 λεπτ.
Sos pieczeniowy
55 λεπτ.
Sos śmietanowo-porowy
30 λεπτ.
Tzatziki
15 λεπτ.
Masło ziołowe
10 λεπτ.
Sos do potraw z grilla
15 λεπτ.
Sos holenderski
15 λεπτ.
Masło pomidorowo-czosnkowe
10 λεπτ.