Purée panais-butternut, feuilles de betterave et pignons de pin

Purée panais-butternut, feuilles de betterave et pignons de pin

4.4 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

2 portions

Υλικά

La tombée de feuilles de betterave

d'échalotes coupées en deux
80 g
d'ail
1 gousse
d'huile d'olive
20 g
de noix de cajou
100 g
de pignons de pin
40 g
de feuilles de betterave
400 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées

La purée panais-butternut

d'eau
500 g
de panais coupé en dés (2 cm)
200 g
de courge butternut coupée en dés (2 cm)
300 g
de purée d'amande
30 g
de sel à ajuster en fonction goûts
2 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction goûts
2 pincées
parmesan (προαιρετικό πεδίο) en copeaux pour la finition

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 804 kcal / 3351 kJ

Πρωτεΐνη 26.5 g

Λιπαρά 57.5 g

Υδατάνθρακες 40 g

Φυτικές ίνες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi - n°15 C'est la saison 9 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

35 Min

Mijoté indien aux œufs et à la tomate

Mijoté indien aux œufs et à la tomate

55 Min

Soufflé de pommes de terre au cheddar

Soufflé de pommes de terre au cheddar

1 Std. 45 Min

Quinoasotto

Quinoasotto

35 Min

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

1 Std.

Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes

Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes

55 Min

Galettes de betterave

Galettes de betterave

40 Min

Curry de noix de cajou

Curry de noix de cajou

1 Std. 15 Min

Tartelettes tatin aux asperges blanches et gorgonzola

Tartelettes tatin aux asperges blanches et gorgonzola

1 Std. 50 Min

Tarte poireau-chèvre façon tatin

Tarte poireau-chèvre façon tatin

1 Std.

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

25 Min

Croquettes de quinoa

Croquettes de quinoa

1 Std.

Εμφάνιση όλων