Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
220 g awokado dojrzałego, bardzo miękkiego, pokrojonego na kawałki
-
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
150 g jogurtu naturalnego
-
150 g pestek granatu plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
50 g borówek, mrożonych50 g borówek, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych100 g truskawek, świeżych bez szypułek, przekrojonych na pół
-
2 łyżeczki syropu z agawy do polania
-
1 łyżka pestek dyni do dekoracji
-
1 łyżka płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
-
½ łyżki nasion chia do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
464 kcal /
1940 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
29 g
Υδατάνθρακες
35 g
Φυτικές ίνες
12.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
SMOOTHIE BOWL
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Jaglany koktajl z tahini
15 λεπτ.
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30 λεπτ.
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35 λεπτ.
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10 λεπτ.
Masło matcha
5 λεπτ.
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50 λεπτ.
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 λεπτ.
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6)
25 λεπτ.
Bułeczki mleczne z czekoladą
2ωρ. 30 λεπτ.
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 λεπτ.
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25 λεπτ.
Owsianka dyniowa
25 λεπτ.