Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
220 g awokado dojrzałego, bardzo miękkiego, pokrojonego na kawałki
-
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
150 g jogurtu naturalnego
-
150 g pestek granatu plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
50 g borówek, mrożonych50 g borówek, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych100 g truskawek, świeżych bez szypułek, przekrojonych na pół
-
2 łyżeczki syropu z agawy do polania
-
1 łyżka pestek dyni do dekoracji
-
1 łyżka płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
-
½ łyżki nasion chia do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1940 kJ /
464 kcal
Λιπαρά
29 g
Φυτικές ίνες
12.8 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
SMOOTHIE BOWL
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pudding chia z musem jabłkowym
8 Std. 15 Min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10 Min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 Min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10 Min
Koktajl z owoców jagodowych
5 Min
Nocna owsianka w słoiczkach
10 Std.
Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym
12 Std. 10 Min
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 Min
Pudding chia z matchą i owocami
30 Min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 Min
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 Min