Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Hamburguesas de atún y amaranto
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
8 unidades
Υλικά
Hamburguesas
-
100 g de cebolleta en trozos
-
12 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
50 g de amaranto hinchado
-
200 g de atún al natural (6 latas, escurridas)
-
2 huevos
-
1 chorrito de aceite de oliva
Salsa de yogur
-
100 g de cebolleta
-
3 - 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
3 tomates secos en aceite escurridos (6 mitades)
-
2 yogures griegos
-
1 pellizco de sal
-
30 g de aceite de oliva
Para servir
-
8 panes de hamburguesa
-
30 g de rúcula
-
1 cebolla roja en rodajas finas
-
8 rodajas de tomate
-
1 aguacate maduro, en rebanadas por la mitad
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
408 kcal /
1707 kJ
Πρωτεΐνη
19.8 g
Λιπαρά
18.5 g
Υδατάνθρακες
37.1 g
Φυτικές ίνες
10.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
242 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Festival de la hamburguesa
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1ωρ. 25 λεπτ.
Calamares rellenos
2ωρ.
Sardinas en escabeche
48ωρ. 25 λεπτ.
Mejillones al jengibre
25 λεπτ.
Arroz negro con gambones y sepia
45 λεπτ.
Pulpo à Lagareiro - Portugal
1ωρ. 30 λεπτ.
Calabacines rellenos de brandada
1ωρ. 30 λεπτ.
Pulpo en salpicón
25 λεπτ.
Socca con cobertura de atún, aceitunas y alcaparras
1ωρ.
Vieiras "Rias baixas"
1ωρ. 10 λεπτ.
Mejillones zamoranos en salsa picante
30 λεπτ.
Albóndigas de bacalao con reducción de Pedro Ximénez
55 λεπτ.