Tacos de camarão e manga

Tacos de camarão e manga

4.7 63 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

18 unidades

Υλικά

camarão grande (20/30) s/ casca
800 g
azeite
35 g
dentes de alho
2
paprika
1 c. chá de
piripíri em pó
½ c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
couve branca cortada em pedaços
300 g
malagueta vermelha cortada em pedaços
½
sumo de lima (1 unid. aprox.)
15 g
abacate cortado em cubos pequenos
300 g
manga cortada em cubos pequenos
300 g
amido de milho
5 g
tortilhas de milho pequenas (Ø 12 cm aprox.)
18
Cebolinho picado q.b. p/ servir

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 1116 kJ / 267 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bimby® nas 4 estações 78 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soufflé de atum e cebolinho

1ωρ. 5 λεπτ.

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

30 λεπτ.

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 λεπτ.

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

1ωρ.

Arroz de chocos com tinta

1ωρ. 10 λεπτ.

Lasanha de curgete e bacalhau

1ωρ.

Peixe à putanesca

30 λεπτ.

Empadão de bacalhau e batatas a murro

1ωρ. 10 λεπτ.

Bacalhau com crosta de amêndoa

1ωρ. 15 λεπτ.

Arroz de salmão e cogumelos

30 λεπτ.

Peixe assado com ervas do Mediterrâneo

45 λεπτ.

Filetes de peixe com batata gratinada - TM5

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων