Esparguete preto com camarão

Esparguete preto com camarão

4.8 690 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 doses

Υλικά

  • salsa
    10 g
  • camarão c/ casca
    400 g
  • farinha
    1 c. sopa de
  • leite
    100 g
  • natas de soja
    200 g
  • dentes de alho
    4
  • azeite
    20 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    200 g
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    1500 g
  • massa tipo esparguete preto
    300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1200.2 mg
Πρωτεΐνη 16.9 g
Θερμίδες 1359.6 kJ / 324.9 kcal
Λιπαρά 7.6 g
Φυτικές ίνες 2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g
Υδατάνθρακες 45 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων