Burger di seppie

Burger di seppie

3.7 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

8 pezzi

Υλικά

10 - 15 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
600 g di seppie pulite e a pezzi
35 g di pangrattato
50 g di latte
¼ di cucchiaino di sale
1 cucchiaio olio extravergine di oliva

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 13.76 g

Θερμίδες 355 kJ / 85 kcal

Λιπαρά 2.28 g

Φυτικές ίνες 0.15 g

Υδατάνθρακες 2.35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Polpi, seppie e calamari 11 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Paella veloce

40 λεπτ.

Scampetti con maionese alla senape

30 λεπτ.

Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini

1ωρ. 20 λεπτ.

Cozze alla marinara

30 λεπτ.

Granchio ripieno

1ωρ. 10 λεπτ.

Filetto di salmone con purea di mele

55 λεπτ.

Gamberi in salsa speziata

40 λεπτ.

Insalata di polpo sottovuoto con verdurine

8ωρ.

Polpo sottovuoto con olive taggiasche

3ωρ. 20 λεπτ.

Insalata di gamberi, pompelmo rosa e finocchi

30 λεπτ.

Risotto con verdure e sogliola

40 λεπτ.

Burger di gamberi

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων