Marmitako di polpo

Marmitako di polpo

4.3 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

2 spicchi di aglio
70 g di peperone verde pulito e a pezzi (2-3 cm)
100 g di cipolla rossa a pezzi
50 g olio extravergine di oliva
100 g di passata di pomodoro
2 cucchiaini di salsa piccante, rossa
600 g di patate pelate e a pezzi (4 cm)
400 g brodo di pesce
½ cucchiaino di sale
500 g di polpo precotto a pezzi
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 15.5 g

Θερμίδες 903 kJ / 216 kcal

Λιπαρά 9.4 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Υδατάνθρακες 17.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Polpi, seppie e calamari 11 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coda di rospo al Varoma in crosta di patate

55 Min

Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano

35 Min

Risotto con verdure e sogliola

40 Min

Calamari in umido

55 Min

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35 Min

Spigola con uvetta e pinoli

45 Min

Crocchette di sgombro e patate

1 Std. 15 Min

Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti

50 Min

Zuppa di baccalà alle cipolle

35 Min

Pescestocco alla messinese

30 Min

Insalata di calamari

55 Min

Branzino al sale aromatico

55 Min

Εμφάνιση όλων