Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Quinoa germinada com legumes
Υλικά
-
quinoa150 g
-
Água q.b. p/ demolhar
-
azeite extra virgem30 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta moída1 pitada de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
tomate seco, em óleo50 g
-
brócolos só os floretes300 g
-
amêndoa laminada50 g
-
pimento amarelo cortado em pedaços (1 cm aprox.)100 g
-
cenoura cortada em pedaços (1 cm aprox.)100 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sopa e salmão com legumes
45 λεπτ.
Omelete de legumes
30 λεπτ.
Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã
50 λεπτ.
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
30 λεπτ.
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
25 λεπτ.
Creme de brócolos, couve-flor e curgete e tomate recheado com arroz de alho-francês e tomate
45 λεπτ.
Wraps de moussaka
50 λεπτ.
Endívias com presunto e gorgonzola
Καμία βαθμολογία
Esparguete preto com camarão
45 λεπτ.
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
Καμία βαθμολογία
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada
30 λεπτ.
Pad thai de abóbora
40 λεπτ.