
Συσκευές & Αξεσουάρ
Riz espagnol aux fruits de mer
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
gousses d'ail , pelées et coupées en deux2
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de poivron rouge en conserve80 g
-
de zeste de citron non traité (lamelle de de 6 cm)1 morceau
-
d'eau600 g
-
d'épices à paëlla1 c. à soupe
-
de riz spécial paëlla, type bomba220 g
-
de cocktail de fruits de mer surgelé (non décongelé)400 g
-
d'huile d'olive1 filet
-
poivre moulu
-
persil frais
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
1738.1 kJ /
415.4 kcal
Πρωτεΐνη
13.7 g
Υδατάνθρακες
56.4 g
Λιπαρά
14.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Νάτριο
498.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Larousse Petits plats du soir - Poissons et crustacés
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti carbonara
30 λεπτ.
Risotto au bacon et champignons de Paris
45 λεπτ.
Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage
1ωρ.
Torsades colorées aux petits légumes et poulet
20 λεπτ.
Lasagne à la bolognaise
2ωρ. 30 λεπτ.
Riz au bœuf et brocoli
50 λεπτ.
Ramen carbonara
25 λεπτ.
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1ωρ.
Ragoût de canard et tagliatelle
30 λεπτ.
Pâtes au jambon et au chorizo
30 λεπτ.
Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan
50 λεπτ.
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 λεπτ.