
Συσκευές & Αξεσουάρ
Power-Samen-Cracker
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
1 Komplettes Rezept
Υλικά
-
Kokosöl40 g
-
Marillen, getrocknet, entsteint40 g
-
Banane (à ca. 90 g), geschält, in Stücken1
-
Wasser60 g
-
Dörrzwetschken, entsteint40 g
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)2 - 3 TL
-
Rohrohrzucker1 - 2 EL
-
Anis, gemahlen1 - 2 Msp.
-
Kardamom, gemahlen1 - 2 Msp.
-
Kürbiskerne60 g
-
Kokosflocken50 g
-
Sonnenblumenkerne50 g
-
Sesam40 g
-
Chiasamen40 g
-
Hanfsamen20 g
Διατροφή ανά 1 Komplettes Rezept
Θερμίδες
1844 kcal /
7718 kJ
Πρωτεΐνη
40 g
Λιπαρά
138 g
Υδατάνθρακες
109 g
Φυτικές ίνες
44 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Brainfood
12 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAmaranth-Brötchen
9ωρ.
Geräucherter Forellenaufstrich
5 λεπτ.
Partysonne mit Spinat und Feta
1ωρ. 30 λεπτ.
Überbackene Nachos mit viererlei Dips
40 λεπτ.
Cheddargebäck
40 λεπτ.
Crostini "Tricolore"
35 λεπτ.
Bärlauch-Franzbrötchen
2ωρ. 20 λεπτ.
Walnuss-Pilz-Patties
30 λεπτ.
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10 λεπτ.
Porreeschnitten - Pırasalı Tepsi Böreği
1ωρ.
Manner Kokoskugeln
3ωρ. 30 λεπτ.
Salzburger Fleischkrapfen
1ωρ. 30 λεπτ.