Συσκευές & Αξεσουάρ
Catalana di pesce e verdure
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
800 g di acqua
-
20 g di sale + q.b.
-
800 g di polpo fresco pulito e a pezzi
-
150 g di patate pelate e a fettine (0.5 mm)
-
150 g di piselli surgelati
-
150 g di carote pelate e a listarelle
-
150 g di zucchine a listarelle
-
1000 g di cozze fresche, pulite
-
500 g di vongole fresche, pulite
-
6 scampi
-
8 gamberoni giganti freschi
-
200 g di code di gambero
-
50 g olio extravergine di oliva
-
½ limone il succo spremuto fresco e filtrato
Terminare la preparazione
-
½ ananas fresco pulito e a fette
-
1 grappolo d'uva bianca
-
100 g di peperone rosso pulito e a listarelle
-
100 g di peperone giallo pulito e a listarelle
-
10 pomodorini ciliegia
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate, asciugate e spezzettate
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
31.7 g
Θερμίδες
1410 kJ /
337 kcal
Λιπαρά
12.4 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Υδατάνθρακες
24.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Incaricate in cucina
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCoda di rospo al Varoma in crosta di patate
55 λεπτ.
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 λεπτ.
Risotto con verdure e sogliola
40 λεπτ.
Calamari in umido
55 λεπτ.
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35 λεπτ.
Spigola con uvetta e pinoli
45 λεπτ.
Crocchette di sgombro e patate
1ωρ. 15 λεπτ.
Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti
50 λεπτ.
Zuppa di baccalà alle cipolle
35 λεπτ.
Pescestocco alla messinese
30 λεπτ.
Insalata di calamari
55 λεπτ.
Branzino al sale aromatico
55 λεπτ.