Συσκευές & Αξεσουάρ
Catalana di pesce e verdure
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
800 g di acqua
-
20 g di sale + q.b.
-
800 g di polpo fresco pulito e a pezzi
-
150 g di patate pelate e a fettine (0.5 mm)
-
150 g di piselli surgelati
-
150 g di carote pelate e a listarelle
-
150 g di zucchine a listarelle
-
1000 g di cozze fresche, pulite
-
500 g di vongole fresche, pulite
-
6 scampi
-
8 gamberoni giganti freschi
-
200 g di code di gambero
-
50 g olio extravergine di oliva
-
½ limone il succo spremuto fresco e filtrato
Terminare la preparazione
-
½ ananas fresco pulito e a fette
-
1 grappolo d'uva bianca
-
100 g di peperone rosso pulito e a listarelle
-
100 g di peperone giallo pulito e a listarelle
-
10 pomodorini ciliegia
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate, asciugate e spezzettate
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
31.7 g
Θερμίδες
1410 kJ /
337 kcal
Λιπαρά
12.4 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Υδατάνθρακες
24.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Incaricate in cucina
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmone in crosta con risotto al limone
1ωρ. 10 λεπτ.
Zuppetta di crostacei
40 λεπτ.
Baccalà con peperoni cruschi
50 λεπτ.
Insalata fredda di polpo e patate
50 λεπτ.
Frittatine di mare
35 λεπτ.
Hosomaki
2ωρ.
Sgombri all'agro
1ωρ. 45 λεπτ.
Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.
40 λεπτ.
Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada
30 λεπτ.
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1ωρ. 30 λεπτ.
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35 λεπτ.
Spaghetti al tonno
40 λεπτ.