Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet cuit à la tapenade et purée de pommes de terre aux oignons caramélisés
Προετοιμασία 1ωρ. 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Tapenade
-
1 gousse d'ail
-
120 g d'olives noires, dénoyautées
-
30 g de câpres, marinées
-
du jus de citron, fraîchement pressé (env. 5 g)
-
2 filets d'anchois, au sel rincés
-
1 c. à café de thym déshydraté1 brin de feuilles de thym frais
-
1 pincée de sel
-
1 - 2 pincées de poivre noir, moulu selon vos goûts
-
30 g d'huile d'olive
Salsa pour le poulet
-
2 gousses d'ail
-
2 - 3 brins de romarin frais les feuilles uniquement, selon vos goûts
-
1 citron petit, avec zeste, en quartiers
-
1 c. à café rases de sel
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu
Assemblage du poulet
-
1200 - 1500 g de poulet entier, évidée
-
de sel pour assaisonner
-
du poivre noir moulu pour assaisonner
-
de la poudre de paprika pour assaisonner
-
200 g de fond de volaille
-
1400 g de pommes de terre à cuire
Purée de pommes de terre
-
300 g d'oignon coupé en 2
-
15 g d'huile d'olive
-
20 g de beurre
-
20 g de caramel liquide
-
½ c. à café cube de bouillon de viande (pour 0,5l), émietté½ c. à café de bouillon de viande en pâte
-
1 c. à café de sel
-
350 g de lait
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
45 g
Θερμίδες
2731 kJ /
653 kcal
Λιπαρά
35 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Υδατάνθρακες
35 g
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