Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
Προετοιμασία 50 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
100 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki100 g sera pecorino pokrojonego na 3 cm kawałki
-
20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
Dressing
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
30 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
60 g oleju z pestek winogron60 g oliwy z oliwek
-
20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¾ łyżeczki soli
Sałatka
-
50 g pestek dyni łuskanych
-
200 g kaszy jaglanej Melvit
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
12 przepiórczych jajek (patrz wariant)
-
100 g czarnych oliwek
-
500 g pomidorów śliwkowych pokrojonych w ćwiartki (patrz wskazówka)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
17.5 g
Θερμίδες
1755 kJ /
419.2 kcal
Λιπαρά
25.2 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Υδατάνθρακες
34.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
PEŁNE ZDROWIA
60 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Szybka surówka warzywna z bazylią
10 λεπτ.
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30 λεπτ.
Thermomix® Party - Przepis 5
10 λεπτ.
Sushi nigiri
1ωρ.
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 λεπτ.
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4ωρ. 30 λεπτ.
Sałatka w indyjskim stylu
2ωρ.
Tatar z łososia z imbirem
15 λεπτ.
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 λεπτ.
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2ωρ. 15 λεπτ.
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
Καμία βαθμολογία
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40 λεπτ.