
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
orzechów laskowych50 g
-
żółtej soczewicy, suszonej Melvit100 g
-
wody1200 g
-
nasion kozieradki mielonych½ łyżeczki
-
soli½ łyżeczki
-
sosu ostrygowego30 - 40 g
-
szczypiorku, świeżego posiekanego15 g
-
grejpfruta (1 szt.), pokrojonego w 1,5 cm kostkę170 - 200 g
-
sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę75 g
-
czosnku, mielonego1 łyżeczka
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
228.1 kcal /
955.1 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
11.8 g
Υδατάνθρακες
23 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

LEKKIE KOLACJE II
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

PEŁNE ZDROWIA
60 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSałatka w indyjskim stylu
2ωρ.
Tatar z łososia z imbirem
15 λεπτ.
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2ωρ. 15 λεπτ.
Paszteciki śródziemnomorskie
50 λεπτ.
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15 λεπτ.
Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty
1ωρ.
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 λεπτ.
Sajgonki z kurczakiem Buffalo
1ωρ.
Sushi donuty
1ωρ. 45 λεπτ.
Korzenny śledź z jabłkiem
2ωρ. 30 λεπτ.
Empanadas z topinamburem i serem cheddar
1ωρ. 30 λεπτ.
Topinambur po prowansalsku
50 λεπτ.