Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 doses
Υλικά
-
filetes de salmão600 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
laranja (raspa e sumo)1
-
couve roxa cortada em pedaços300 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)25 g
-
manjerona só as folhas3 pés de
-
azeite60 g
-
água1200 g
-
molho de soja20 g
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
cardamomo em pó½ c. chá de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
arroz agulha300 g
-
Sementes de papoila q.b. p/ polvilhar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
32 g
Θερμίδες
3532 kJ /
845 kcal
Λιπαρά
49 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
67 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Janeiro 2019
30 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz tipo paella
45 λεπτ.
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50 λεπτ.
Douradinhos Bimby®
1ωρ.
Risoto de polvo
1ωρ. 20 λεπτ.
Arroz de salmão e cogumelos
30 λεπτ.
Massa com atum e brócolos no forno
30 λεπτ.
Tamboril à americana
40 λεπτ.
Rissóis de atum
2ωρ.
Massa com salmão e espinafres
40 λεπτ.
Salmão em papelote com legumes em juliana
35 λεπτ.
Risoto de lagostins
50 λεπτ.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 λεπτ.