
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wraps de frango com ananás
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
10 unidades
Υλικά
-
cebolinho picado15 g
-
alface iceberg cortada em pedaços100 g
-
água800 g
-
peito de frango cortado em tiras (1 cm aprox.)300 g
-
azeite20 g
-
ketchup60 g
-
ananás cortado em rodelas (1,5 cm aprox.)150 g
-
tortilhas de milho6
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
78.8 mg
Πρωτεΐνη
7.9 g
Θερμίδες
420.4 kJ /
100.5 kcal
Λιπαρά
3.2 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Υδατάνθρακες
10.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Menu Piza
4 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPiza vegetariana rápida
50 λεπτ.
Salada de omelete grega
35 λεπτ.
Sopa e tofu com legumes
45 λεπτ.
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
30 λεπτ.
Wraps de pepino e salmão fumado
45 λεπτ.
Wraps de moussaka
50 λεπτ.
Panquecas de legumes
20 λεπτ.
Endívias com presunto e gorgonzola
Καμία βαθμολογία
Esparguete preto com camarão
45 λεπτ.
Esparguete com crocante de anchovas
Καμία βαθμολογία
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
30 λεπτ.
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada
30 λεπτ.