
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rodaballo con verduras y mantequilla maître d'hotel
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Mantequilla maître d'hotel
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)25 g
-
de mantequilla a temperatura ambiente, en trozos250 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida2 cucharaditas
-
de zumo de limón15 g
Rodaballo y verduras
-
de agua500 g
-
de zanahoria en rodajas de 5 mm100 g
-
de calabacín en rodajas de 5 mm200 g
-
de berenjena en rodajas de 1 cm250 g
-
de cebollitas francesas en mitades200 g
-
de pimiento rojo en trozos (3-4 cm)200 g
-
tomates en rama en mitades3
-
de sal1 - 2 pellizcos
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de rodaballo (6 tranchas)900 - 1000 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
494 kcal /
2066 kJ
Πρωτεΐνη
29.3 g
Λιπαρά
38.3 g
Υδατάνθρακες
8.1 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Érase una vez...
40 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluza con calabaza y patata
40 λεπτ.
Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán
30 λεπτ.
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
30 λεπτ.
Salmón al limón y soja
1ωρ. 30 λεπτ.
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25 λεπτ.
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 λεπτ.
Gratén de lubina, brócoli y lactonesa
35 λεπτ.
Lubinas de ración en papillote para dos
30 λεπτ.
Salmón con brócoli y salsa de mostaza
Καμία βαθμολογία
Rape y gambones con patatas al ajillo
45 λεπτ.
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1ωρ. 30 λεπτ.
Rossejat de rodaballo y almejas
40 λεπτ.