Rodaballo con verduras y mantequilla maître d'hotel

Rodaballo con verduras y mantequilla maître d'hotel

4.7 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

Mantequilla maître d'hotel
  • de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
    25 g
  • de mantequilla a temperatura ambiente, en trozos
    250 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta negra molida
    2 cucharaditas
  • de zumo de limón
    15 g
Rodaballo y verduras
  • de agua
    500 g
  • de zanahoria en rodajas de 5 mm
    100 g
  • de calabacín en rodajas de 5 mm
    200 g
  • de berenjena en rodajas de 1 cm
    250 g
  • de cebollitas francesas en mitades
    200 g
  • de pimiento rojo en trozos (3-4 cm)
    200 g
  • tomates en rama en mitades
    3
  • de sal
    1 - 2 pellizcos
  • de pimienta molida
    1 - 2 pellizcos
  • de rodaballo (6 tranchas)
    900 - 1000 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 494 kcal / 2066 kJ
Πρωτεΐνη 29.3 g
Λιπαρά 38.3 g
Υδατάνθρακες 8.1 g
Φυτικές ίνες 3.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων