
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken in Adobo Sauce with Plantain Purée
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
garlic cloves2
-
dried guajillo chillies halved, deseeded6
-
ancho chillies halved, deseeded2
-
tomatoes cut in pieces600 g
-
onions quartered100 g
-
olive oil50 g
-
pineapple juice200 g
-
water450 g
-
cinnamon stick1
-
ground black pepper¼ tsp
-
dried oregano1 tsp
-
fine sea salt3 ½ tsp
-
plantains ripe, peeled, cut in pieces400 g
-
chicken breasts, skinless cut in pieces800 g
-
sugar3 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
1378 kJ /
328 kcal
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

tasty mexican dinners
9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)
6 godz. 30 min
Chicken Saag
50 min
Lamb Korma
4 godz.
Basque Chicken
1 godz. 10 min
Cottage Pie with Colcannon Mash
1 godz. 50 min
Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad
7 godz. 20 min
Beef Koftas with Saffron Yoghurt
1 godz. 20 min
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
1 godz. 10 min
Beef Goulash with Bread Dumplings
1 godz. 30 min
Bao Buns with Pork in BBQ sauce
2 godz. 10 min
Lamb Shoulder with Red Wine and Rosemary
14 godz. 50 min
Roast Lamb with Vegetables and Mint Sauce
2 godz.