Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Chili (vegan)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
stecca di cannella½
-
di pepe misto in grani½ cucchiaino
-
di semi di coriandolo1 cucchiaino
-
di semi di cumino1 cucchiaino
-
di carota a pezzi100 g
-
di peperone rosso senza semi, a pezzi180 g
-
di coriandolo fresco le foglioline + q.b.5 rametti
-
di cipolla dorata a pezzi150 g
-
spicchi di aglio2
-
peperoncini "occhio d'uccello", freschi senza semi2
-
di olio di oliva30 g
-
di polpa di pomodoro a pezzi400 g
-
di acqua80 g
-
di ceci bianchi in scatola scolati400 g
-
di fagioli cannellini in scatola scolati400 g
-
di fagioli rossi in scatola scolati400 g
-
di concentrato di pomodoro1 cucchiaio
-
di dado per brodo vegetale2 cucchiai
-
di peperoncino rosso secco½ cucchiaino
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
196 kcal /
1180 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
31 g
Φυτικές ίνες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Fuga in Messico
8 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Farinata al rosmarino
1ωρ. 30 λεπτ.
Riso spagnolo alle verdure
30 λεπτ.
Poké Bowl vegan
50 λεπτ.
Uova con purea profumata
30 λεπτ.
Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico
45 λεπτ.
Riso saporito al pomodoro e peperoni
1ωρ. 30 λεπτ.
Omelette greca
35 λεπτ.
Involtini di melanzane con sugo alle verdure
1ωρ.
Tempeh impanato con crema di finocchi
40 λεπτ.
Burger di barbabietola
1ωρ.
Frittata di zucchine (TM6)
50 λεπτ.
Torta salata ai funghi
1ωρ. 30 λεπτ.