Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Polpettine di quinoa rossa al salmone
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di chicchi di quinoa rossa, lavata e scolata60 g
-
di acqua300 g
-
spicchio di aglio1
-
limone, preferibilmente biologico la scorza (senza la parte bianca) a pezzi1
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato2 pizzichi
-
di cipollotto a pezzi (1 cm)20 g
-
di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate6 rametti
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate6 rametti
-
di pane a pezzi80 g
-
uovo, medio (circa 60 g)1
-
di filetti di salmone fresco senza pelle, a pezzi (2 cm)240 g
-
di capperi sott'aceto sgocciolati1 cucchiaio
-
olio di semi di arachide q.b.
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
288 kcal /
1204 kJ
Πρωτεΐνη
19.8 g
Λιπαρά
14.3 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Quinoa per tutti
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Cernia con salsa mediterranea
40 λεπτ.
Sogliola al vapore con verdurine
45 λεπτ.
Pesce e patate con salsa al pomodoro
50 λεπτ.
Panino con polpo
6ωρ. 30 λεπτ.
Coda di rospo al bacon con salsa ai porri
1ωρ.
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30 λεπτ.
Ombrina al cartoccio con patate
45 λεπτ.
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 λεπτ.
Trota alla piemontese
1ωρ.
Bowl riso, salmone e avocado
30 λεπτ.
Paella veloce
40 λεπτ.
Merluzzo in salsa di pomodoro
30 λεπτ.