Cozze piccanti con ceci e pomodorini

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

4.8 59 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

1 spicchio di aglio
30 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
30 g olio extravergine di oliva
50 g di acqua
200 g di passata di pomodoro
1 cucchiaino di peperoncino rosso secco
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di curcuma in polvere
200 g di ceci lessati
1000 g di cozze fresche pulite
200 g di pomodorini ciliegia a metà

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 14.3 g

Θερμίδες 920 kJ / 220 kcal

Λιπαρά 11.2 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 15.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Curcuma 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)

1ωρ. 10 λεπτ.

Polpetti all'inferno

40 λεπτ.

Rotolo di patate con salmone affumicato

1ωρ. 10 λεπτ.

Quiche salmone e rucola

1ωρ. 40 λεπτ.

Tranci di tonno in crema alla cipolla

40 λεπτ.

Penne risottate ai gamberi

30 λεπτ.

Polpette tonno e Pak choi

45 λεπτ.

Gamberi al balsamico

30 λεπτ.

Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele

1ωρ. 20 λεπτ.

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1ωρ. 15 λεπτ.

Razza in salsa di peperoni

1ωρ. 10 λεπτ.

Il mio polpettone di tonno con maionese allo zenzero (di Francesca Romana Barberini)

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων