Cozze piccanti con ceci e pomodorini

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

4.8 59 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

1 spicchio di aglio
30 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
30 g olio extravergine di oliva
50 g di acqua
200 g di passata di pomodoro
1 cucchiaino di peperoncino rosso secco
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di curcuma in polvere
200 g di ceci lessati
1000 g di cozze fresche pulite
200 g di pomodorini ciliegia a metà

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 14.3 g

Θερμίδες 920 kJ / 220 kcal

Λιπαρά 11.2 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 15.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Curcuma 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)

1ωρ. 10 λεπτ.

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1ωρ. 15 λεπτ.

Salmone teriyaki e riso

Καμία βαθμολογία

Polpetti all'inferno

40 λεπτ.

Salmone all'arancia con cous cous di broccoli

25 λεπτ.

Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele

1ωρ. 20 λεπτ.

Spada alle erbe con olive

40 λεπτ.

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

40 λεπτ.

Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci

40 λεπτ.

Pie di pesce con besciamella verde e patate

1ωρ. 30 λεπτ.

Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate

45 λεπτ.

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων