
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chícharos com bacalhau
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 13ωρ.
8 doses
Υλικά
-
chícharos secos700 g
-
broa de milho cortada em pedaços150 g
-
cebola100 g
-
salsa20 g
-
postas de bacalhau demolhado (500 g aprox.)2
-
ovos3
-
água mais q.b. p/ demolhar1000 g
-
sal1 pitada de
-
bicarbonato de sódio½ c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ regar200 g
-
dentes de alho6
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1583.5 mg
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
1804.8 kJ /
431.4 kcal
Λιπαρά
27.9 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Υδατάνθρακες
24.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRaia alhada
40min
Salmão com legumes a vapor
40min
Salmão com risoto de funcho
25min
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30min
Raia com molho de pitau
45min
Bacalhau assado mediterrânico
1h 30min
Bife de atum com molho tártaro
20min
Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo
50min
Pota à americana
40min
Canelones de salmão
1h
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55min
Migas de broa com bacalhau
30min