Curry de légumes

Curry de légumes

4.1 117 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

80 g d'oignon coupé en deux
15 g d'huile d'olive
1 c. à soupe de pâte de curry vert
150 g de lait de coco
800 g de légumes variés surgelés
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 252.5 kcal / 1051.8 kJ

Πρωτεΐνη 5.2 g

Λιπαρά 17.5 g

Υδατάνθρακες 14 g

Φυτικές ίνες 9.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi - n°16 39 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratin d'aubergine au parmesan

Gratin d'aubergine au parmesan

1ωρ. 30 λεπτ.

Mijoté de lentilles et légumes verts

Mijoté de lentilles et légumes verts

55 λεπτ.

Cobbler salé à la ratatouille

Cobbler salé à la ratatouille

1ωρ. 30 λεπτ.

Poivrons farcis

Poivrons farcis

1ωρ.

Riz et légumes à l'aigre douce

Riz et légumes à l'aigre douce

50 λεπτ.

Boulettes végétales et sauce asiatique

Boulettes végétales et sauce asiatique

1ωρ. 5 λεπτ.

Gratin de fenouil au chèvre

Gratin de fenouil au chèvre

1ωρ. 5 λεπτ.

Galettes aux champignons et crème de soja

Galettes aux champignons et crème de soja

1ωρ. 30 λεπτ.

Croûtes aux champignons

Croûtes aux champignons

1ωρ. 10 λεπτ.

Purée de haricots blancs aux épinards

Purée de haricots blancs aux épinards

35 λεπτ.

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

1ωρ. 5 λεπτ.

Risotto au lait de coco

Risotto au lait de coco

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων