 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
Holiday Couscous (Kris Morningstar)
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 50 λεπτ.
              
              
                
                6 portions
              
            Υλικά
Marinated Shallots
- 
          lemon1
- 
          orange1
- 
          shallots sliced in rings2 - 2 ½ oz
Currant Mixture
- 
          balsamic vinegar2 oz
- 
          currants3 tbsp
- 
          water4 oz
- 
          orange thin peel only, no pith1
- 
          whole cloves3
Acorn Squash
- 
          acorn squash cut into wedges (¾ in.)1
- 
          olive oil2 tsp
- 
          sugar1 tbsp
- 
          cracked black pepper¼ tsp
- 
          salt½ tsp
- 
          pumpkin pie spice¼ tsp
- 
          water17 oz
Couscous
- 
          couscous8 oz
- 
          water8 oz
- 
          salt½ tsp
- 
          ground cardamom¼ tsp
- 
          ground coriander¼ tsp
- 
          ground cinnamon¼ tsp
- 
          fresh parsley chopped, plus extra to garnish½ bunch
- 
          fresh mint leaves chopped, plus extra to garnish½ bunch
- 
          slivered almonds toasted, divided3 tbsp
- 
          oranges supremed (see Tip)2
Βαθμός δυσκολίας
δύσκολη
Διατροφή ανά 1 portion
                    Πρωτεΐνη
                    
                        7 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1071 kJ  / 
                        256 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        3 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        5 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        50 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        Cook Like a Chef
                        12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
                    
                  Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaked Chili Beans
50 λεπτ.
Apple and Cranberry Farro Salad
35 λεπτ.
Green Beans with Peanuts
15 λεπτ.
French Fries (Paul)
1ωρ. 15 λεπτ.
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 λεπτ.
Root Vegetable Gratin
1ωρ. 25 λεπτ.
Rosemary Polenta with Mushrooms
1ωρ. 40 λεπτ.
Cranberry-Pecan Brussels Sprouts
35 λεπτ.
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 λεπτ.
Mac and Cheese (TM7)
20 λεπτ.
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 λεπτ.
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55 λεπτ.
 
                                     
                                    