Röstis de courgette

Röstis de courgette

2.7 155 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

120 g d'oignons coupés en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la poêle
350 g de pommes de terre coupées en gros morceaux
4 brins de coriandre fraîche effeuillés
450 g de courgettes coupées en tronçons de 3 cm (2 à 3 courgettes)
1 œuf
35 g de flocons d'avoine
du sel à ajuster en fonction des goûts
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 882 kJ / 211 kcal

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse cuisiner light – Apéritifs et entrées 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quiche aux épinards et au fromage à raclette

1h

Gratin de patates douces, pommes de terre et chèvre

1h 20min

Colcannon irlandais

1h 10min

Crumble de tomates

50min

Gratin de romanesco, noisettes et pecorino

1h 5min

Chakchouka à la feta

1h

Gnocchis de patate douce

40min

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

1h 5min

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45min

Potée de haricots fumés

30min

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9h

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

30min

Εμφάνιση όλων