Filetti di merluzzo in salsa al caramello

Filetti di merluzzo in salsa al caramello

2.4 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 800 g di acqua
  • 4 filetti di merluzzo (circa 100 g l'uno)
  • 100 g di olio extravergine di oliva
  • 15 spicchi di aglio
  • 3 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
  • 300 g di foglie di spinaci freschi lavate
  • ½ cucchiaino di sale
  • 20 g di caramello liquido

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 583 kcal / 2437 kJ
Πρωτεΐνη 21.7 g
Λιπαρά 51.4 g
Υδατάνθρακες 8.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων