Poulet à la menthe, légumes et fraises

Poulet à la menthe, légumes et fraises

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Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

½ bouquet de menthe fraîche
1000 g d'eau
150 g de petits pois frais écossés
150 g de haricots verts frais en tronçons
125 g de petites pâtes sèches type bec d'oiseau
350 g de filets de poulet
100 g de mâche
200 g de fraises en lamelles
du sel
du poivre moulu
2 c. à soupe d'huile d'olive

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 241 kcal / 1018 kJ

Πρωτεΐνη 31 g

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 15 g

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