Zupa kalafiorowo-ziemniaczana z kabanosami

Zupa kalafiorowo-ziemniaczana z kabanosami

4.5 7.4K βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 20 g masła
  • 600 g wody
  • 500 g różyczek kalafiora pokrojonych na 1,5-2 cm kawałki
  • 450 g ziemniaków pokrojonych na 1,5 cm kawałki
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • ¾ - 1 łyżeczka soli
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • 200 g śmietany, 18% tłuszczu
  • 150 g kabanosów pokrojonych w 3 mm plastry

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 393.1 kcal / 1644.7 kJ
Πρωτεΐνη 11.9 g
Λιπαρά 25.9 g
Υδατάνθρακες 30.8 g
Φυτικές ίνες 5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 12.1 g
Νάτριο 871 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων