Zupa ziemniaczana

Zupa ziemniaczana

4.7 5.8K βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje

Υλικά

  • 500 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • 80 g marchewki pokrojonej na 1 cm kawałki
  • 200 g selera naciowego pokrojonego na 1 cm kawałki
  • 400 g ziemniaków pokrojonych na 1 cm kawałki
  • 150 g pora pokrojonego w 5 mm plastry
  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 20 g masła
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 125 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 265.5 kcal / 1110.7 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 28.5 g
Φυτικές ίνες 4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.8 g
Νάτριο 667.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων