Breakfast Burrito

Breakfast Burrito

4.0 18 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Salsa

onions quartered
40 g
fresh coriander cut in pieces
5 sprigs
garlic clove (προαιρετικό πεδίο)
1
fresh jalapeño chilli (προαιρετικό πεδίο) halved, deseeded
1
cherry tomatoes halved, seeds removed
200 g
lime juice
20 g
avocado (approx. 140 g), quartered
1
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
2 pinches

Scrambled Eggs and Assembly

onions quartered
40 g
olive oil plus 1 Tbsp for frying
10 g
red pepper (approx. 1 pepper), quartered
100 g
dried thyme
¼ tsp
dried oregano
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
ground cayenne pepper
¼ tsp
paprika
¼ tsp
dried chilli flakes (προαιρετικό πεδίο)
1 pinch
pork sausages halved lengthways (see tip)
2
large eggs
4
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch
unsalted butter diced
15 g
semi-skimmed milk
50 g
flour tortillas wholewheat
4
fresh coriander leaf roughly chopped, for garnishing
2 Tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 2147 kJ / 515 kcal

Λιπαρά 31 g

Υδατάνθρακες 36 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Lower GI 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Start The Day 14 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Waffles

25min

Apple Pancakes

30min

Shakshuka

50min

Full English Breakfast Popover

40min

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

1h 35min

Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa

30min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15min

Power Muesli

25min

Green Smoothie

5min

Stewed Rhubarb with Apple and Strawberries

20min

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

50min

Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits

35min

Εμφάνιση όλων