
Συσκευές & Αξεσουάρ
Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
60 g de tomates confites à l'huile
-
1 c. à café d'huile d'olive
-
1 c. à soupe d'estragon frais haché
-
4 filets de poulet ouverts en deux et aplatis
-
sel
-
poivre moulu
-
500 g d'eau
-
600 g de haricots verts frais
-
40 g de beurre
-
1 c. à soupe d'estragon frais haché
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
33 g
Θερμίδες
1268 kJ /
304 kcal
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Saveurs Thermomix n°5 – Menus
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoulet méditerranéen
2ωρ. 50 λεπτ.
Curry de poulet aux fruits et riz
45 λεπτ.
Curry de bœuf coco et riz
1ωρ. 40 λεπτ.
Chicken korma
50 λεπτ.
Chili con carne
1ωρ. 15 λεπτ.
Poitrine de porc, chorizo et purée de maïs
30 λεπτ.
Soupe aux boulettes de bœuf, pommes de terre et petits pois
55 λεπτ.
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1ωρ.
Courgettes farcies au canard
1ωρ. 5 λεπτ.
Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes
2ωρ.
Soupe de nouilles aux boulettes de viande et légumes asiatiques
1ωρ. 30 λεπτ.
Tajine de boulettes merlan-sardines, sauce tomate et couscous
1ωρ. 15 λεπτ.