Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Requentado

Requentado
5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • sobras de sopa de feijão e couve-portuguesa (ver dica)
    1000 g
  • dentes de alho laminados
    4
  • azeite
    150 g
  • broa de milho cortada em pedaços (ver dica)
    500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 342.3 mg
Πρωτεΐνη 7.5 g
Θερμίδες 1641.6 kJ / 392.4 kcal
Λιπαρά 21.6 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g
Υδατάνθρακες 42.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

A Bimby® na Cozinha Regional Portuguesa 55 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Esparregado à moda da Beira

4.6(40)

50 λεπτ.

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

4.3(21)

30 λεπτ.

Salada verde com vinagreta de manjericão

5.0(4)

30 λεπτ.

Esparregado de feijão-verde

4.7(47)

45 λεπτ.

Arroz de linguiça e castanhas

4.7(75)

30 λεπτ.

Bulgur de laranja com legumes assados

4.0(4)

1ωρ.

Puré de batata e legumes

4.7(59)

40 λεπτ.

Couves com ervilhas e azeite de ervas

5.0(3)

40 λεπτ.

Magusto

4.8(47)

50 λεπτ.

Puré de couve-flor com trufa

4.6(17)

25 λεπτ.

Arroz de grelos

4.5(93)

45 λεπτ.

Feijão de óleo de palma

3.3(8)

20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων