Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Requentado

Requentado
5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • sobras de sopa de feijão e couve-portuguesa (ver dica)
    1000 g
  • dentes de alho laminados
    4
  • azeite
    150 g
  • broa de milho cortada em pedaços (ver dica)
    500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 342.3 mg
Πρωτεΐνη 7.5 g
Θερμίδες 1641.6 kJ / 392.4 kcal
Λιπαρά 21.6 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g
Υδατάνθρακες 42.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

A Bimby® na Cozinha Regional Portuguesa 55 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30 λεπτ.

Pão mediterrâneo sem glúten

5.0(4)

1ωρ. 15 λεπτ.

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

4.6(9)

1ωρ. 55 λεπτ.

Feijão de óleo de palma

3.3(8)

20 λεπτ.

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

5.0(1)

1ωρ. 10 λεπτ.

Salada caeser de kale

Καμία βαθμολογία

Salada de frango com uvas e passas

5.0(1)

25 λεπτ.

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

5.0(1)

1ωρ. 15 λεπτ.

Maçarocas de milho a vapor

3.5(2)

25 λεπτ.

Puré de batata

4.7(115)

45 λεπτ.

Salada com molho verde

3.0(1)

10 λεπτ.

Favas e ervilhas com presunto

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων