Συσκευές & Αξεσουάρ
Requentado
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 doses
Υλικά
-
sobras de sopa de feijão e couve-portuguesa (ver dica)1000 g
-
dentes de alho laminados4
-
azeite150 g
-
broa de milho cortada em pedaços (ver dica)500 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
342.3 mg
Πρωτεΐνη
7.5 g
Θερμίδες
1641.6 kJ /
392.4 kcal
Λιπαρά
21.6 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Υδατάνθρακες
42.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
A Bimby® na Cozinha Regional Portuguesa
55 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMac and cheese com queijo fumado
Nenhuma avaliação
Salteado de alface e camarão
10min
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55min
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1h 55min
Pão de alfarroba
1h 35min
Feijão de óleo de palma
20min
Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril
10min
Salada de arroz com legumes
Nenhuma avaliação
Salada caeser de kale
Nenhuma avaliação
Salada de frango com uvas e passas
25min
Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas
1h 15min
Maçarocas de milho a vapor
25min