Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Arroz de lingueirão

Arroz de lingueirão
3.5 24 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
6 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • lingueirão
    500 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • água mais q.b. p/ demolhar e cozer
    600 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    50 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • cravinho
    1
  • salsa
    15 g
  • arroz
    300 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 14 g
Θερμίδες 0 kJ / 312 kcal
Λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 42 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

A Bimby® na Cozinha Regional Portuguesa 55 Συνταγές
Πορτογαλία
Bimby® À Portuguesa Com Certeza 100 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soufflé de atum e cebolinho

4.6(95)

1 Std. 5 Min

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

4.5(88)

30 Min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

4.3(33)

55 Min

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

4.3(70)

1 Std.

Arroz de chocos com tinta

4.7(18)

1 Std. 10 Min

Lasanha de curgete e bacalhau

4.1(48)

1 Std.

Peixe à putanesca

4.2(43)

30 Min

Empadão de bacalhau e batatas a murro

4.5(29)

1 Std. 10 Min

Bacalhau com crosta de amêndoa

4.4(13)

1 Std. 15 Min

Arroz de salmão e cogumelos

4.2(22)

30 Min

Peixe assado com ervas do Mediterrâneo

4.3(7)

45 Min

Filetes de peixe com batata gratinada - TM5

4.0(3)

1 Std. 10 Min

 Εμφάνιση όλων