Συσκευές & Αξεσουάρ
Prosta i uniwersalna zupa krem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
25 - 30 g oliwy z oliwek
-
170 - 200 g warzyw cebulowych, mieszanych (np. cebula, szalotka, por), pokrojonych na 2 cm kawałki
-
700 - 800 g warzyw, mieszanych (np. cukinia, marchewka, dynia, bataty, seler, pietruszka), pokrojonych na kawałki
-
750 - 850 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego
-
1 łyżeczka soli
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
726.6 mg
Πρωτεΐνη
4.1 g
Θερμίδες
489 kJ /
116.9 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Υδατάνθρακες
14.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZupa gulaszowa
1 Std. 35 Min
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
45 Min
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40 Min
Zupa gyros z kurczakiem
50 Min
Zupa tajska z kurczakiem i batatami
20 Min
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
1 Std. 5 Min
Flaczki wołowe
2 Std. 35 Min
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1 Std. 15 Min
Zupa à la pizza
50 Min
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1 Std. 15 Min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35 Min
Żurek
50 Min