Ziołowa frittata z ricottą

Ziołowa frittata z ricottą

3.5 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

8 porcji

Υλικά

50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
10 g mieszanych ziół, świeżych np. mięty, tymianku, pietruszki, tylko liście
100 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
6 jajek
250 g sera ricotta
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1000 g wody
1 plaster cytryn

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 454.8 mg

Πρωτεΐνη 10.1 g

Θερμίδες 550.5 kJ / 131.6 kcal

Λιπαρά 8.9 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.7 g

Υδατάνθρακες 2.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA 83 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 Min

Surówka z kiszonych ogórków

15 Min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 Min

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 Min

Wiosenna surówka

15 Min

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

1 Std.

Ziemniaki z sosem jogurtowym

40 Min

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35 Min

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45 Min

Sałatka z pesto w stylu włoskim

35 Min

Sałatka detox

25 Min

Sałatka curry z kurczakiem i ananasem

1 Std.

Εμφάνιση όλων