Συσκευές & Αξεσουάρ
Ziołowa frittata z ricottą
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
8 porcji
Υλικά
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
10 g mieszanych ziół, świeżych np. mięty, tymianku, pietruszki, tylko liście
-
100 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
6 jajek
-
250 g sera ricotta
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
1 plaster cytryn
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
454.8 mg
Πρωτεΐνη
10.1 g
Θερμίδες
550.5 kJ /
131.6 kcal
Λιπαρά
8.9 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.7 g
Υδατάνθρακες
2.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSushi nigiri
1ωρ.
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15 λεπτ.
Chrupiące jajka onsen z kapustą
2ωρ.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 λεπτ.
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 λεπτ.
Sałatka w indyjskim stylu
2ωρ.
Tatar z łososia z imbirem
15 λεπτ.
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 λεπτ.
Sałatka z indykiem i awokado
35 λεπτ.
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2ωρ. 15 λεπτ.
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
Καμία βαθμολογία
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40 λεπτ.