
Συσκευές & Αξεσουάρ
Przystawka z melona i krewetek
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
ząbek czosnku1
-
oliwy z oliwek40 g
-
krewetek, surowych, dużych obranych, świeżych lub rozmrożonych300 - 350 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
melon średniej wielkości1
-
mieszanka młodych sałat (ok. 160-200 g), umytych i osuszonych
-
roszponka (ok. 50 g), umyta i osuszona
-
mozzarella mini (ok. 200 g)
Sos
-
oliwy z oliwek20 g
-
soku z cytryny10 - 15 g
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego1 ½ łyżeczki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
238.8 kcal /
999.2 kJ
Πρωτεΐνη
11.4 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
13.6 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Νάτριο
883.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSałatka w indyjskim stylu
2ωρ.
Tatar z łososia z imbirem
15 λεπτ.
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2ωρ. 15 λεπτ.
Paszteciki śródziemnomorskie
50 λεπτ.
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15 λεπτ.
Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty
1ωρ.
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 λεπτ.
Sajgonki z kurczakiem Buffalo
1ωρ.
Sushi donuty
1ωρ. 45 λεπτ.
Korzenny śledź z jabłkiem
2ωρ. 30 λεπτ.
Empanadas z topinamburem i serem cheddar
1ωρ. 30 λεπτ.
Topinambur po prowansalsku
50 λεπτ.