Συσκευές & Αξεσουάρ
Przystawka z melona i krewetek
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
1 ząbek czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
300 - 350 g krewetek, surowych, dużych obranych, świeżych lub rozmrożonych
-
½ łyżeczki soli
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
1 melon średniej wielkości
-
mieszanka młodych sałat (ok. 160-200 g), umytych i osuszonych
-
roszponka (ok. 50 g), umyta i osuszona
-
mozzarella mini (ok. 200 g)
Sos
-
20 g oliwy z oliwek
-
10 - 15 g soku z cytryny
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
883.4 mg
Πρωτεΐνη
11.4 g
Θερμίδες
999.2 kJ /
238.8 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
13.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHot-dogowe muffiny
2h
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40min
Bruschetta z pomidorami i mozzarellą
25min
Sałatka w stylu meksykańskim z mięsem i nachos
2h 5min
Pomidorowa pasta z serem feta
35min
Sałatka Cezar
50min
Quiche z kurczakiem, pomidorami i bazylią
1h 15min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50min
Krewetki i warzywa w tempurze
1h
Mini ptysie serowe (Gougères)
1h
Kokosowe bao z krewetkami
1h 40min
Sałatka gyros
1h 15min