
Συσκευές & Αξεσουάρ
Makaronowe muszle z pomidorami i bakłażanem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
makaronu suchego, typu conchiglie (muszle)250 g
-
bakłażanów pokrojonych w 1-2 cm kostkę400 g
-
soli4 łyżeczki
-
liści bazylii, świeżych40
-
korzenia imbiru, świeżego przekrojonego na pół10 g
-
ząbki czosnku3
-
oliwy z oliwek40 g
-
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy100 g
-
pomidorów, dojrzałych obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki270 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
woda osolona, do ugotowania makaronu
-
skórki z pomarańczy otartej1 - 2 łyżeczki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
391 kcal /
1635 kJ
Πρωτεΐνη
11.8 g
Λιπαρά
11.9 g
Υδατάνθρακες
60.7 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Νάτριο
2405.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTagliatelle z krewetkami
30 λεπτ.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 λεπτ.
Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)
35 λεπτ.
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
Καμία βαθμολογία
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)
50 λεπτ.
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1ωρ. 10 λεπτ.
Spaghetti carbonara (TM7)
40 λεπτ.
Spaghetti z kaparami i anchois (TM7)
Καμία βαθμολογία
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40 λεπτ.
Pistacjowa carbonara
40 λεπτ.
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 λεπτ.
Ryż z łososiem i pieczarkami
35 λεπτ.