Suflet serowy szybki

Suflet serowy szybki

4.3 41 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

50 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
60 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia formy
150 g sera gruyère pokrojonego na kawałki
4 jajka
300 g mleka
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
1 łyżeczka soli
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
100 g śmietany, 18% tłuszczu
2 - 3 szczypty pieprzu cayenne, mielonego

2 - 3 szczypty chili, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 641.4 mg

Πρωτεΐνη 14.3 g

Θερμίδες 1270.9 kJ / 303.8 kcal

Λιπαρά 22.5 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.6 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA 83 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30min

Surówka z kiszonych ogórków

15min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25min

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10min

Wiosenna surówka

15min

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

1h

Ziemniaki z sosem jogurtowym

40min

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35min

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45min

Sałatka z pesto w stylu włoskim

35min

Sałatka detox

25min

Sałatka curry z kurczakiem i ananasem

1h

Εμφάνιση όλων