Risotto au chou-fleur

Risotto au chou-fleur

3.9 342 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

50 g de parmesan coupé en morceaux
400 g de bouquets de chou-fleur
50 g d'échalotes coupées en deux
20 g d'huile d'olive
200 g de riz spécial risotto, type arborio
100 g de vin blanc sec
800 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
50 g de crème liquide 30-40% m.g.

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 271 kcal / 1030.3 kJ

Πρωτεΐνη 6.7 g

Λιπαρά 9.7 g

Υδατάνθρακες 29.2 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.2 g

Νάτριο 379.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi n°23 40 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

35 Min

Pâtes à la feta, tomates et olives

Pâtes à la feta, tomates et olives

25 Min

One pot pasta aux légumes du soleil

One pot pasta aux légumes du soleil

30 Min

Soupe de gyozas

Soupe de gyozas

1 Std.

Salade de riz au thon et aux œufs

Salade de riz au thon et aux œufs

1 Std.

Riz au basilic thaï

Riz au basilic thaï

1 Std.

Salade de pâtes aux courgettes

Salade de pâtes aux courgettes

50 Min

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45 Min

Lasagne bolognaise aux épinards

Lasagne bolognaise aux épinards

2 Std. 45 Min

Riz djerbien aux blancs de poulet

Riz djerbien aux blancs de poulet

1 Std.

Salade de pâtes italienne

Salade de pâtes italienne

35 Min

Riz complet au curcuma

Riz complet au curcuma

45 Min

Εμφάνιση όλων