Douradas ao vapor

Name: Douradas ao vapor
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 800 g água; 10 g azeite; 6 douradas; sal

5.0 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 doses

Υλικά

água
800 g
azeite
10 g
douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
6
sal q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 39 g

Θερμίδες 1459 kJ / 349 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ABC da Thermomix® 173 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Açorda de peixe

4.6(26)

20 λεπτ.

Salada russa de massa com molho tártaro

4.3(48)

1ωρ. 20 λεπτ.

Empada Galega

4.8(113)

35 λεπτ.

Robalo a vapor com molho de lima

4.7(18)

35 λεπτ.

Caldeirada de marisco

4.7(37)

40 λεπτ.

Risoto de polvo

4.5(46)

1ωρ. 20 λεπτ.

Linguine com camarão e alcachofra

4.5(2)

35 λεπτ.

Bola de bacalhau de Lamego

4.5(35)

1ωρ. 20 λεπτ.

Salada de polvo

4.9(95)

1ωρ. 30 λεπτ.

Almôndegas de atum com molho de açafrão

4.5(2)

1ωρ. 30 λεπτ.

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

4.7(103)

35 λεπτ.

Temaki de salmão

4.6(19)

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων