Douradas ao vapor

Name: Douradas ao vapor
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 800 g água; 10 g azeite; 6 douradas; sal

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 doses

Υλικά

água
800 g
azeite
10 g
douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
6
sal q.b.

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 349 kcal / 1459 kJ

Πρωτεΐνη 39 g

Λιπαρά 21 g

Υδατάνθρακες 0 g

Φυτικές ίνες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ABC da Thermomix® 173 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rolo de bacalhau com broa

4.5(172)

50 λεπτ.

Açorda alentejana de bacalhau

4(48)

30 λεπτ.

Arroz tipo paella

4.5(61)

45 λεπτ.

Sushi descomplicado

4.5(63)

45 λεπτ.

Salada de batata e camarão com molho cocktail

4.5(16)

40 λεπτ.

Salada de bulgur, feijão e atum

5(71)

45 λεπτ.

Caldeirada à algarvia

4.5(19)

3ωρ.

Choco frito com maionese de alho e coentros

4.5(13)

2ωρ. 40 λεπτ.

Caril de camarão com manga

5(35)

35 λεπτ.

Pota à americana

4.5(127)

40 λεπτ.

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

4.5(75)

1ωρ. 5 λεπτ.

Lambaça

4.5(2)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων