Douradas ao vapor

Name: Douradas ao vapor
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 800 g água; 10 g azeite; 6 douradas; sal

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 doses

Υλικά

água
800 g
azeite
10 g
douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
6
sal q.b.

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 349 kcal / 1459 kJ

Πρωτεΐνη 39 g

Λιπαρά 21 g

Υδατάνθρακες 0 g

Φυτικές ίνες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ABC da Thermomix® 173 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Peixe ao sal

5(83)

1ωρ.

Pescada com camarão à Ogando

4.5(262)

30 λεπτ.

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

5(77)

35 λεπτ.

Fricassé de pescada

4(145)

1ωρ. 10 λεπτ.

Esparguete com berbigão

4(10)

40 λεπτ.

Açorda de bacalhau com tomate

4(57)

25 λεπτ.

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

5(45)

1ωρ. 20 λεπτ.

Massinha de camarão e amêijoas

4.5(152)

40 λεπτ.

Arroz de amêijoas à algarvia

4.5(34)

2ωρ. 30 λεπτ.

Empadão de peixe

4.5(228)

1ωρ.

Esparguete de açafrão com peixe

4(79)

50 λεπτ.

Esparguete fino com amêijoas e vieiras

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων