Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Douradas ao vapor

Douradas ao vapor
5.0 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • água
    800 g
  • azeite
    10 g
  • douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
    6
  • sal q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 39 g
Θερμίδες 1459 kJ / 349 kcal
Λιπαρά 21 g
Φυτικές ίνες 0 g
Υδατάνθρακες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ABC da Thermomix® 173 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bola de bacalhau de Lamego

4.5(35)

1ωρ. 20 λεπτ.

Puré de legumes com bacalhau fresco

4.3(24)

55 λεπτ.

Risoto de marisco Gochujang

4.4(8)

1ωρ.

Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel

4.6(11)

35 λεπτ.

Poke havaiano

4.5(17)

45 λεπτ.

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

4.4(10)

2ωρ.

Bacalhau com vinho do Porto

4.2(17)

45 λεπτ.

Tacos de sushi

4.5(2)

1ωρ.

Filetes de polvo com arroz de feijoca

4.5(11)

1ωρ. 10 λεπτ.

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

4.5(6)

40 λεπτ.

Cavala à tanoeiro

4.6(15)

55 λεπτ.

Sushi em taça

4.8(24)

30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων