
Συσκευές & Αξεσουάρ
Moqueca de camarão
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
cebola150 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
tomate em pedaços200 g
-
pimentão verde150 g
-
coentros só as folhas1 c. sopa de
-
salsa lisa fresca só as folhas1 c. sopa de
-
cebolinha francesa fresca, picada1 c. sopa de
-
leite de coco200 g
-
miolo de camarão500 g
-
filete de peixe (pescada, cherne, etc.) cortados em três400 g
-
caldo de marisco caseiro1 ½ c. chá de
-
estragão1 pitada de
-
pimenta caiena em pó1 pitada de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
260 kcal /
1087 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
31 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ABC da Thermomix®
173 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRolo de bacalhau com broa
50 λεπτ.
Açorda alentejana de bacalhau
30 λεπτ.
Arroz tipo paella
45 λεπτ.
Sushi descomplicado
45 λεπτ.
Salada de batata e camarão com molho cocktail
40 λεπτ.
Salada de bulgur, feijão e atum
45 λεπτ.
Caldeirada à algarvia
3ωρ.
Choco frito com maionese de alho e coentros
2ωρ. 40 λεπτ.
Caril de camarão com manga
35 λεπτ.
Pota à americana
40 λεπτ.
Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas
1ωρ. 5 λεπτ.
Lambaça
35 λεπτ.