Grüne-Bohnen-Gemüse - Zeytinyağlı Taze Fasulye

Grüne-Bohnen-Gemüse - Zeytinyağlı Taze Fasulye

4.6 1.4K βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Knoblauchzehen
    2
  • Zwiebeln halbiert
    150 g
  • Domates Salçası
    20 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Tomaten halbiert
    250 g
  • grüne Bohnen (Busch- oder Stangenbohnen), in Stücken (5 cm)
    500 g
    500 g grüne Bohnen, TK, aufgetaut, in Stücken (5 cm)
  • Zucker
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 160 kcal / 669 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 12 g
Φυτικές ίνες 3.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων