Risotto à la courgette, fenouil et fromage

Risotto à la courgette, fenouil et fromage

4.1 235 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

250 g de fenouil en gros morceaux
250 g de courgettes (2 courgettes), en morceaux
100 g d'oignon coupé en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
300 g de riz spécial risotto type arborio
50 g de vin blanc
650 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
du sel
du poivre moulu
100 g de fromage frais à 0% de MG, en cubes
20 tiges de ciboulette fraîche ciselées

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 327 kcal / 1380 kJ

Πρωτεΐνη 10 g

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 59 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse Cuisiner light - Plats végétariens 13 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

35 Min

Pâtes à la feta, tomates et olives

Pâtes à la feta, tomates et olives

25 Min

One pot pasta aux légumes du soleil

One pot pasta aux légumes du soleil

30 Min

Soupe de gyozas

Soupe de gyozas

1 Std.

Salade de riz au thon et aux œufs

Salade de riz au thon et aux œufs

1 Std.

Riz au basilic thaï

Riz au basilic thaï

1 Std.

Salade de pâtes aux courgettes

Salade de pâtes aux courgettes

50 Min

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45 Min

Lasagne bolognaise aux épinards

Lasagne bolognaise aux épinards

2 Std. 45 Min

Riz djerbien aux blancs de poulet

Riz djerbien aux blancs de poulet

1 Std.

Salade de pâtes italienne

Salade de pâtes italienne

35 Min

Riz complet au curcuma

Riz complet au curcuma

45 Min

Εμφάνιση όλων