Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Surówka brokułowa z jagodami goji
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
różyczek brokułu świeżych300 g
-
jabłka, kwaśnego bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki50 g
-
czerwonej cebuli przekrojonej na pół30 - 40 g
-
orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych30 g
-
żurawiny, suszonej30 g
-
jagód goji, suszonych plus dodatkowa ilość do dekoracji30 g
-
100 g majonezu, lightmajonezu wegańskiego100 g
-
białego octu balsamicznego15 g
-
cukru trzcinowego½ łyżeczki
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
264 kcal /
1123 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
16.8 g
Υδατάνθρακες
20 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
SUPERFOOD
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 min
Pyry z gzikiem
1 godz.
Kokosowe bao z krewetkami
1 godz. 40 min
Pasztet z cukinii
1 godz. 45 min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2 godz. 35 min
Sałatka ziemniaczana
50 godz.
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 min
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 min
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 min
Wieżyczki z czarnego ryżu
55 min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15 min