Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Kabeljau mit Zitrusbutter
3.6 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Butter und etwas mehr zum Einfetten
    80 g
  • Orange unbehandelt, Schale dünn abgeschält und Saft ausgepresst
    1
  • Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgeschält und Saft ausgepresst
    1
  • Wasser
    700 g
  • Kartoffeln in Stücken
    400 g
  • Zucchini in 5 mm Scheiben
    400 g
  • Butter zum Einfetten
  • Kabeljaufilets, ohne Haut (à 120 -200 g)
    4
  • Salz nach Geschmack
    ½ TL
  • Pfeffer nach Geschmack
    ½ TL
  • Anissamen
    1 TL
    1 TL Fenchelsamen
  • frische Petersilie abgezupft, gehackt
    3

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 33 g
Θερμίδες 1694 kJ / 405 kcal
Λιπαρά 19 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Das Kochbuch 131 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risottata mit Lachs und Pilzen

4.6(9)

45min

Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce

4.6(8)

40min

Gedünstete Dorade in Bouillon mit Kartoffeln

3.7(6)

35min

Lachs mit Parmesankruste, Gemüse und Zitronensauce

4.6(12)

1h

Reispfanne mit Lachs und Pilzen

3.0(6)

30min

Doradentartar mit Vanille

Nessuna valutazione

Menü: Brokkoli- und Edamame-Suppe mit Gorgonzola, Lachs mit Gemüse und Dillsauce

3.0(4)

1h 45min

Gebratener Oktopus und Gnocchi mit Paprika und grünem Mojo

2.3(3)

2h

All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

3.0(6)

35min

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

Nessuna valutazione

Oktopus "à Lagareiro"

5.0(3)

1h 30min

Demo - Menü mit Erbsensuppe mit Ingwer, Lachs mit Zitrone, Brokkoli und Kartoffeln

Nessuna valutazione

 Εμφάνιση όλων