Effiloché de poulet à la sauce tomate

Effiloché de poulet à la sauce tomate

3.6 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

200 g de fromage panela (fromage frais mexicain) en morceaux

200 g de feta, en morceaux
300 g d'oignons coupés en deux
500 g de tomates en morceaux
30 g d'huile
2 cubes de bouillon (pour 0,5l)

2 c. à café bombées de pâte de bouillon de légumes, faite maison
100 g filet de poitrine de poulet, sans peau en morceaux (3-4 cm)
30 g de sucre panela en morceaux (voir conseils)

30 g de sucre brun, en morceaux (voir conseils)
20 - 30 g de piments chipotle, en conserve (voir conseils)

1 piment frais, (voir conseils)
2 feuilles de laurier séchées
18 tortillas
250 g de crème aigre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 50 g

Θερμίδες 2417 kJ / 576 kcal

Λιπαρά 26 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 34 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ma cuisine au quotidien 133 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Boulettes de viande au riz et à la sauce tomate

40 λεπτ.

Kebab de dinde avec trempette au persil

25 λεπτ.

Salade de poulet, pêches et épinards aux noix

20 λεπτ.

Purée de Chou Frisé avec Saucisse fumée et Moutarde

30 λεπτ.

Rôti de porc, purée de pomme de terre et choucroute

1ωρ. 10 λεπτ.

Chicons au jambon, gratinés au comté

13ωρ.

Ailes de poulet aux cinq épices

45 λεπτ.

Purée de Poivrons au Chorizo

44ωρ.

Tajine d'agneau aux prunes et aux abricots

Καμία βαθμολογία

Kibbeh au four (Kibbeh bil sanieh)

Καμία βαθμολογία

Kibbeh et sauce au yaourt

Καμία βαθμολογία

Brochettes de poulet accompagnées de riz jaune et d'une sauce crémeuse aux carottes et à la courge butternut

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων