Effiloché de poulet à la sauce tomate

Effiloché de poulet à la sauce tomate

3.6 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

200 g de fromage panela (fromage frais mexicain) en morceaux

200 g de feta, en morceaux
300 g d'oignons coupés en deux
500 g de tomates en morceaux
30 g d'huile
2 cubes de bouillon (pour 0,5l)

2 c. à café bombées de pâte de bouillon de légumes, faite maison
100 g filet de poitrine de poulet, sans peau en morceaux (3-4 cm)
30 g de sucre panela en morceaux (voir conseils)

30 g de sucre brun, en morceaux (voir conseils)
20 - 30 g de piments chipotle, en conserve (voir conseils)

1 piment frais, (voir conseils)
2 feuilles de laurier séchées
18 tortillas
250 g de crème aigre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 50 g

Θερμίδες 2417 kJ / 576 kcal

Λιπαρά 26 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 34 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ma cuisine au quotidien 133 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risottata au poulet et aux champignons

40 λεπτ.

Blancs de poulet à la pizzaiola

55 λεπτ.

Couronne d'Agneau avec Risotto aux Champignons

40 λεπτ.

Burgers de Porc avec Sauce au Gorgonzola et Poires au Marsala

2ωρ. 30 λεπτ.

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45 λεπτ.

Burgers de dinde

1ωρ. 25 λεπτ.

Carré d'agneau au thym, ratatouille, haricots verts et gratin de pommes de terre

Καμία βαθμολογία

Involtini de poulet et pesto de tomates séchées

50 λεπτ.

Burgers de boeuf et garniture au fromage

40 λεπτ.

Butter Chicken à l'indienne

1ωρ.

Crêpes vertes au jambon et au fromage

55 λεπτ.

Effiloché de canard en parmentier

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων