Menú: Sopa de verduras con huevo duro. Lubina al vapor

Menú: Sopa de verduras con huevo duro. Lubina al vapor

4.3 185 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • huevos duros
    2
  • de pimiento rojo
    60 g
  • de pimiento verde
    60 g
  • de cebolla
    60 g
  • de zanahorias en rodajas de 2 cm
    100 g
  • dientes de ajo
    1 - 2
  • de aceite de oliva
    40 g
  • de patata chascada en trozos de 2 cm
    100 g
  • de agua
    1200 g
  • de sal
    1 - 2 cucharaditas
  • filetes de lubina salpimentados
    4
  • de limón
    4 rodajas
  • de pasta para sopa (p.ej. tiburón pequeño)
    80 - 100 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 378 kcal / 1584 kJ
Πρωτεΐνη 33.4 g
Λιπαρά 16.5 g
Υδατάνθρακες 24.2 g
Φυτικές ίνες 3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.9 g
Νάτριο 737.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων