Porc aux légumes à la Chinoise

Porc aux légumes à la Chinoise

4.7 57 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

6 portions

Υλικά

600 g de filet de porc en lanières (0.5 x 1 x 5 cm)
50 g de sauce soja
300 g de nouilles de riz sèches
50 g d'huile végétale
2 gousses d'ail
1 c. à café de gingembre frais râpé
150 g d'oignon rouge en lamelles
150 g de poivron rouge en lanières (0.5 x 5 cm)
150 g de carotte en bâtonnets (0.5 x 5 cm)
1280 g d'eau
1 c. à café de cinq épices en poudre
70 g de sauce aux huîtres
1 c. à café de sucre brun
100 g de pois mange-tout écossés
150 g de minichoux pak-choï grossièrement émincés
1 c. à café de sel
1 piment rouge frais, émincé finement en diagonal
2 c. à soupe de noix de cajou, grillée, non salée
2 oignons de printemps émincées finement en diagonal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 30 g

Θερμίδες 1735 kJ / 414.6 kcal

Λιπαρά 10.6 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ma cuisine au quotidien 133 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bœuf épicé aux poivrons rouges

30 λεπτ.

Poulet frit et maïs doux façon sud

55 λεπτ.

Steak grillé avec sauce aux poivrons rouges

25 λεπτ.

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45 λεπτ.

Risotto bolognaise

45 λεπτ.

Porc au caramel

45 λεπτ.

Wraps poulet Tandoori

50 λεπτ.

Boulettes de viande aux légumes

20 λεπτ.

Bol de Hamburger riche en protéines, style « Big Mac »

40 λεπτ.

Börek Turc avec Caïk

1ωρ.

Wrap riche en protéines avec Dinde, Champignons et Fromage Cottage

40 λεπτ.

Poulet aux Poivrons Rouges grillés et Potiron (diabète)

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων