Hambúrgueres de sardinha

Hambúrgueres de sardinha

4.5 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

14 unidades

Υλικά

água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
300 g
chalota
40 g
malagueta vermelha (προαιρετικό πεδίο)
½
coentros só as folhas
10 g
sardinha em lata escorrida
150 g
ovo
1
Óleo q.b. p/ fritar
limas cortadas em quartos p/ servir
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 732 kJ / 175 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

A Bimby® faz para congelar 31 Συνταγές
Πορτογαλία

Revista Junho 2019 27 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Feijoada de chocos

45 Min

Amêijoas à Bulhão Pato

2 Std. 40 Min

Baguetes com pasta de atum

30 Min

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

50 Min

Salteado de mexilhões e amêijoas

40 Min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 Min

Bacalhau gratinado com camarão

50 Min

Sushi rápido com molho teriyaki

1 Std. 25 Min

Polvo à lagareiro

1 Std. 30 Min

Arroz tipo paella

45 Min

Sopa rica de peixe

2 Std. 30 Min

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

1 Std.

Εμφάνιση όλων